生活中，可以看到，很多人因为这样的原因或是那样的原因，总是有很多的疾病发生，就比如血管不好，这可是会影响到我们身体健康的，所以，那就多吃着点能清理体内细菌毒素的好食物吧。

    食物一：茄子

    多吃点茄子还是蛮好的。而且茄子里面也有丰富的维生素P，还有其它的抗氧化物质，如果可以时常补充点，则有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。