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入秋之后必吃 最养人的6种食物!
发表日期:2019年9月10日 出处:陛下开饭了 编辑:lg 有419位读者读过此文 【字体: 】  我要评论(0)

    虽然最近很多地方,天气还是热得要命,但是秋天早已经悄悄的来了。再过两周,都已经是中秋节啦~

    这也意味着,秋季养生,必须开始重视啦!

    说到养生,吃一定是最重要的一个环节,接下去小笼包给大家整理了,秋季需要多吃的 6 种食物。

    ◎ 海 带◎

海带是理想的排毒食物。可以帮助清除体内的积热,海带中含有多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液粘稠度的作用。在秋季可以多吃一些。

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