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6大瘦脸法 紧急救援水肿胖脸
发表日期:2011年1月20日 编辑:向莉 有55065位读者读过此文 【字体:

    瘦脸法1:盐水敷眼


  急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

  原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

  提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

    瘦脸法2:冷热交替敷脸


  急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。

  原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

  提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

    瘦脸法3:穴点按摩


  急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。

  原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

    瘦脸法4:塑脸美颜操


  1、弹打按摩方法:

  用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤,由下往上喔!每次持续50下。

  功效:有助于消除肌肉疲劳,促进新陈代谢。

  2、伸展脸肌方法

  将嘴巴最大限度地1张1合,带动脸上全部肌肉以至头皮,进行有节奏的运动,持续50次。

  1、说 :巴…呜10次

  2、说 :趴…呜10次

  3、说 :妈…呜10次

  4、说 :搭…呜10次

  5、说 :啦…呜10次

  功效:可加速血液循环,延缓脸部各种组织器官的老化,使头脑保持清醒。

  3、消除法令纹方法

  1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

  2、每个动作连续做5遍,每天做4次。

  功效:可预防法令纹产生,已出现法令纹者,持续30天立见功效。

  4、转颈伸展方法

  1、先抬头,尽量后仰,再把下颌俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松10-15次。

  2、然后缓慢地做头部圆周运动,并向左右两旁侧倾10~15次,腰背贴靠椅背,双手在颈后抱拢片刻。

  功效:伸展脸部肌肉,诱发深层缔结组织纤维再造,使肌肤由内而外重现年轻健康的光泽。

    瘦脸法5:喝黑咖啡


  急救方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。

  原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。

  提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。(信息来源:淘宝门户美容)

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